O que é Constelação Sistêmica
Desenvolvida pelo alemão Bert Hellinger após anos de pesquisas com Tribos, famílias, empresas e organizações esta nova abordagem da Psicoterapia Sistêmica Fenomenológica que vem sendo usada em várias partes do mundo, buscando o diagnóstico e solução de problemas e conflitos.
De suas observações, experimentos e constatações nasce um trabalho simples, direto e profundo que se baseia em um conjunto de “leis” naturais que regem o equilíbrio dos sistemas que o próprio Bert Hellinger chama de “Ordens do Amor”.
A Constelação Sistêmica
possibilita curas muito profundas para as doenças do carpo e da alma.
Muitas vezes encontramos dificuldades em nossa vida e elas podem se manifestar no âmbito dos relacionamentos, na profissão, na prosperidade ou na saúde física. As dificuldades podem se manifestar em uma só área ou em todas elas.
É claro que buscamos respostas e principalmente soluções para sair de situações que nos causam desconforto, tensão, sofrimento, cansaço ou sentimentos de impotência.
Na maioria dos casos isso não é possível se olhamos somente para a história pessoal do cliente, se olhamos somente para aquilo que ele nos traz.
Surpreendentemente o que se percebe, a partir das Constelações Sistêmicas, é que as causas para as nossas dificuldades são muito mais profundas do que conseguimos alcançar com terapias e psicoterapias convencionais. Para Bert Hellinger (o criador da técnica) tudo tem início na família, quando nascemos em nossa família estamos vinculados a ela e a todas as histórias e acontecimentos, sejam estes no presente ou no passado distante.
Você já percebeu que muitas vivências e histórias se repetem nas famílias?
As vezes, podemos ver famílias onde a cada geração fica uma tia solteira para cuidar dos pais, ou famílias onde todas as irmãs são abandonadas pelos companheiros, ou ainda onde um avô abriu falência em sua empresa e agora seu neto revive a mesma história. Outras vezes, são doenças que se repetem ou destinos pesados como assassinatos, suicídios, acidentes graves...
O método das Constelações Familiares pode identificar e, muitas vezes, mostrar claramente os padrões de conduta repetitivos que perduram, de forma inconsciente, durante várias gerações e que podem gerar dificuldades em muitos níveis, desde problemas emocionais até doenças físicas e mentais.
Muitos são os exemplos que eu poderia dar de destinos que se repetem dentro das famílias que eu venho atendendo nos últimos 15 anos e muitos são os exemplos de curas e soluções sistêmicas que encontramos juntos também.
Em apenas uma sessão, caminhamos para a resolução, reconciliação e restabelecimento do fluxo de amor, prosperidade, saúde e desenvolvimento pessoal.
Por que consideramos uma psicoterapia breve?
Na verdade brevíssimo, pois o trabalho que é realizado em uma única sessão de atendimento, usando a técnica das Constelações Sistêmicas, podemos abrir um espaço para explorar o que é que está impedindo você de viver uma vida plena.
O que faz desta maneira de trabalhar diferente das muitas outras terapias que já estão disponíveis?
Bem, em primeiro lugar, eu não vou precisar de muitas informações, durante a sessão há pouquíssima conversa sobre o assunto e não fazemos releituras da "história" que está por trás do desconforto, da inquietação ou da estagnação que estão sendo experimentadas.
Nós abordaremos a questão de uma maneira diferente, trabalharemos em um espaço fora do tempo linear que experienciamos em nosso mundo vivido diariamente. Exploraremos também o sistema geracional mais amplo onde você faz parte e identificar de que maneira os padrões e eventos do passado podem estar impactando sua vida atual e as vidas de seus parceiros e filhos.
O que podemos trabalhar em uma Constelação?
A Constelação Sistêmica traz soluções em problemas no âmbito dos relacionamentos casal, filhos, profissionais etc. Ajuda também em todos os tipos de vícios, dificuldades emocionais, e até problemas de saúde física podem ser compreendidos, amenizados e muitas vezes solucionados.
A Constelação Sistêmica também pode ser aplicada para resolução de conflitos e mudanças internas em Empresas e auxiliar na resolução de Disputas Judiciais.
O atendimentos individual pode ser presencial ou online
As Constelações Familiares foram originalmente desenvolvidas por Bert Hellinger como um processo que se desdobrava dentro de um ambiente de grupo. No entanto, ao longo dos anos, desde esse desenvolvimento inicial, esse modo de trabalhar originou muitas configurações diferentes. Uma dessas configurações é a da constelação individual.
Assim como no ambiente de grupo, a sessão de constelação familiar individual começa com você, o cliente, configurando uma representação tridimensional de sua " imagem interna.
Os membros da família ou elementos pertencentes ao problema que você traz para a sessão são representados por pequenas figuras de bonecos.
Essa configuração espacial das pessoas ou elementos que pertencem ao seu campo, oferecem um mapeamento visual imediato dos relacionamentos entre cada pessoa no sistema familiar.
Eu, a facilitadora e você, o cliente, através dessa imagem inicial, entramos juntos no trabalho com calma e quietude, suspendendo o julgamento, afastando-nos de suposições e comparações.
Neste cenário individual, não temos vozes de representantes vivos; no entanto, ainda somos guiados pelos mesmos princípios das constelações familiares e o trabalho se desenvolve a partir das sensações do seu corpo e da percepção do que se apresenta enquanto movimentamos os bonecos ou introduzimos novos personagens. À medida que uma constelação se desdobra, insights sobre as dinâmicas ocultas na história da família surgem. Os sentimentos que emergem vão sendo transformados a partir das frases de solução e ressignificação das histórias vivenciadas.
Fazer uma Constelação Sistêmica abre a possibilidade de olhar para a sua história sob um novo ponto de vista e esse novo olhar pode levar à uma linda transformação pessoal com novas formas de agir e estar em seu mundo.
Workshops (Atendimentos em Grupo)
Os workshops de Constelação Familiar oferecem um ambiente seguro e receptivo para você fazer um trabalho pessoal muito profundo.
A dinâmica em uma oficina de Constelação Sistêmica é única, como representantes, dentro de uma constelação, temos a oportunidade de vivenciar literalmente o campo sistêmico de quem está constelando. Através das sensações e movimentos que o magnetismo deste campo apresenta, muito simplesmente somos tocados e movidos pelas histórias de um e de outro, cada um de nós conectados por uma humanidade compartilhada por todos.
A partir dessa dinâmica em um espaço fora do tempo, o cliente pode olhar para o que está por trás do seu problema e assim acessar cura e solução para sua dificuldade.
Esta conexão é capaz de atuar muito tempo após o dia da oficina e as mudanças vão acontecendo dia após dia, a transformação é pessoal e familiar e vão refletir nas experiências práticas e no mundo externo.
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O que acontece em um workshop de Constelações Familiares?
Em primeiro lugar é importante esclarecer que os familiares não precisam estar presentes.
Esse tipo de constelação conta com a participação de outras pessoas, que podem tanto atuar como representantes, quanto apenas assistir à constelação.
Os participantes do grupo são pessoas desconhecidas para o cliente.
O facilitador e o titular da questão entram em sintonia e depois o cliente expõe muito brevemente a questão que deseja trabalhar. Não se faz necessário detalhar ou descrever sobre os relacionamentos ou dinâmicas vivenciadas, pois o campo é ciente e busca sua própria solução.
O cliente escolhe seu representante entre os participantes do workshop, primeiro alguém para representar a si próprio e depois outros são incluídos para que representem os membros ou peças da família ou empresa.
Às vezes, o próprio cliente “configura” (posiciona fisicamente) cada representante, um de cada vez, no espaço do círculo central. A relação espacial que é revelada por essa colocação simples, pode revelar a imagem interna que o cliente tem de sua família ou empresa.
Essa representação espacial fornece ao facilitador informações imediatas através de imagem viva das relações intrafamiliares.
Com o início do processo o cliente pode ver, literalmente, como está vinculado aos seus pais e irmãos e, principalmente, ao sistema familiar mais amplo.
Lentamente, a imagem muda e mudam as posições dos representantes. Sentimentos e sensações afloram através destes movimentos.
O próprio campo impulsiona as mudanças através de informações que surgem e frases que se revelam e assim, percebe-se claramente o momento onde ocorre a cura e a harmonia pode ser restaurada.
As constelações em grupo costumam ser realizadas em workshops agendados previamente.
Ser representante na constelação de uma pessoa requer uma intenção genuína em deixar de lado seu próprio sistema, seu ego, qualquer julgamento ou preconceito. Entra-se assim em uma realidade nova, na qual é necessário desprendimento e a capacidade de suportar o destino daquilo que está sendo apresentado. A participação dos representantes possibilita que o constelado tenha chance de reencontrar com pessoas que morreram, com seus desafetos, seus medos e doenças.
No livro " Ordens do Amor", Hellinger explica que as pessoas escolhidas para atuarem como representantes "se sentem como as pessoas reais tão logo se encontrem na constelação". Segundo ele, pode acontecer de os representantes manifestarem sintomas dos membros daquela família, mesmo sem saber algo sobre eles.
A medida que o campo se abre e os envolvidos entram em contato com a dinâmica, eles passam a ser guiados pela energia do campo morfogenético.
Você vai perceber que eu, como consteladora, faço o mínimo de interferências durante a dinâmica. Em determinados momentos posso perguntar aos envolvidos como se sentem, se estão incomodados com alguma coisa ou como gostariam de agir.
Da mesma forma que na constelação individual com bonecos, durante o processo em grupo eu observo o que vai se revelando, até o momento que surge a situação que desencadeou o emaranhamento no sistema familiar.
Quando o insight é alcançado, então, se dá o momento de integrar aquilo que causou dor e sofrimento. Através de reconciliações, despedidas e concordância a cura e resolução acontece.
Vale ressaltar, no entanto, que cada situação requer um tipo de desfecho. Sendo assim, é importante ter em mente que cada constelação possui suas próprias particularidades.
O que acontece depois que a constelação termina
Quando uma pessoa faz constelação não é somente ela que sente os efeitos do processo, os familiares e pessoas envolvidas na dinâmica, como indivíduos que não estavam integrados ao sistema, também podem sentir os efeitos libertadores. Isso acontece porque todos nós estamos conectados dentro deste campo. Sendo assim, quando uma questão é integrada ocorre uma reação em cadeia.
Assim que a constelação familiar termina o ideal é que o cliente saia da sessão e procure não pensar muito no que aconteceu e tente não comentar com outras pessoas. É importante dizer que muitas das informações vistas durante o processo de cura podem ser difíceis de lidar em um primeiro momento.
Também não é adequado conversar com outros profissionais sobre como foi a sua constelação. Cada profissional que atua com esse tipo de terapia tem seus próprios recursos para interagir com a situação.